Massör, yogainstruktör, PT, Reiki master, KAP facilitator, hundcoach & djurkommuniktör
Låt oss så ett frö och låta det växa till sin fulla potential...
Tjänster
Massage
Massageterapi
Behandlingen skräddarsys efter önskemål och behov med utgångspunkt utifrån ett holistiskt perspektiv där kropp, sinne och själ är ett. Massagen kan vara medicinskt djupgående vid en mer komplex spänningsproblematik eller mer åt det mjuka, taktila hållet om så önskas. För att kunna landa och slappna av sker massagen med fördel under tystnad. Vid behov guidas du genom andnings- och avslappningsövningar. Andra metoder så som koppning, triggerpunktsmassage och healing kan vävas in, allt för en maximerad effekt. Unna dig en lugn stund av medveten närvaro som får både kropp och sinne att mjukna. Som balsam för själen!
Kom ihåg att kroppen gör så gott den kan för att serva dig, utifrån de förutsättningar du ger den.
Healing
Energiterapi
En healingform som renar och balanserar både fysiskt, mentalt och själsligt. Undermedvetna tankar och programmeringar kan lyftas upp till ytan och frigöras. När stress, rädsla och spänning släpper taget kan du landa i ett lugnt och tryggt tillstånd med en bättre balans och kontakt till dig själv.
Jag arbetar intuitivt inkännande och låter utbildningen till Reiki master vävas samman med min mediala kontakt. Mediala budskap kan vara en fint coachande aspekt och ge dig möjlighet till en djupare förståelse för din situation. Kom tillbaka till essensen av dig själv där du kan känna dig tillfreds och finna ro.
Landa i ett lugnt och tryggt tillstånd med
en bättre balans och kontakt till dig själv.
Privat träning (1-2 pers)
Matwork
Funktionell träning på yogamatta med ett upplägg som skräddarsys efter dig. Träningen kan ha fokus på styrka, puls, balans, uthållighet, rörlighet eller innehålla en härlig kombination. Redskap som bl.a. kettlebells, hantlar, pilatesboll och gummiband kan komma att användas. Vi hittar ett sätt som får träningen att kännas välbehövlig och motiverande just för dig. Rörelseglädje är nyckeln till framgång!
Yoga
Tillåt dig att andas ut och släppa taget om krav och prestation. Vi börjar med att landa för att på så sätt kunna känna in och känna av. Önskas en lugnare meditativ yoga eller en mer fysisk variant? Är du i behov av stresshantering kan vi lägga större vikt på andning- och avslappning om så önskas. Med hjälp av olika övningar strävar vi efter att balansera både kropp och sinne. På så sätt får du laddat batteriet och optimerat hälsan. Allt för att skapa goda förutsättningar för din kropp, i ditt liv.
En god investering i din hälsa!
Hundträning i grupp
Rasta Matte
Hund och ägarträning utomhus i Höllviken! Ett träningskoncept där vi fokuserar på fysträning för matte/husse samt lydnadsträning för din hund. Roligt och effektivt! Alla är välkomna, då passen anpassas utifrån varje ekipage. Du blir starkare och din hund lydigare.
Träna Vovve
Träna vardagslydnad i grupp med varandra som störningsmoment. Din hund får lära sig att lyssna och fokusera i olika situationer. Moment som tränas är bland annat sitt, ligg, stanna kvar, följsamhet, hundmöten och inkallning. Låt tydliga ramar, glädje och kärlek stärka relationen!
Tillsammans blir ni ett bättre team!
Privata sessioner
Privat hundträning
Träning för dig och din hund med fokus på de moment som ni behöver jobba mer på, tex inte hoppa och skälla, dra i kopplet eller göra utfall mot andra hundar. Ni får coachning och hjälp att översätta språket från djur till människa och tvärt om. Tillsammans blir ni ett bättre team! Vi träffas på den plats som passar bäst utifrån situation.
Telepatisk djurkommunikation
Vad försöker ditt djur säga dig? Djur har ett lika stort känsloregister som vi människor och gör så gott de kan för att kommunicera med hjälp av interaktion och kroppsspråk. När inte budskapet når fram blir det lätt missförstånd som i sin tur kan leda till olika typer av rädslor, tvivel, beteenden och ovanor. Under en session tar jag reda på vad djuret försöker signalera. I ett efterföljande samtal återkopplas budskapet till djurets människa. Detta kan fördjupa förståelsen och bidra till att stärka er relation.
Ni får coachning och hjälp att översätta språket från djur till människa och tvärt om.
Kundalini Activation Process
(KAP)
KAP och är en direkt energiöverföring av kundalini (vår livskraft) samt non-duality (ett högre medvetande tillstånd). Till skillnad från andra kundalini praktiker är KAP en icke viljestyrd process. Liggande på yogamatta med slutna ögon spelas hög musik samtidigt som facilitatorn aktiverar energin bla genom beröring av vissa chackra och meridian punkter. Allt du behöver göra är att släppa taget och låta energin få lösgöra stagnationer och balansera upp kroppens energisystem.
Spontana rörelser och känsloyttringar så som skratt, gråt och skrik är vanligt. Andra sensationer kan vara att se bilder, färger och få visioner, känna värme eller kyla, bli tung eller svävande lätt, uppleva bliss eller bara vila i ett högre medvetandetillstånd. Din intuitionen stärks vilket gör det lättare för dig att veta vilken väg du i livet skall vandra. Hjärtat öppnas och du kommer närmare din sanna essens.
En frigörande och läkande process!
Prislista
Alla privata tjänster:
80 min: 1.275 kr
Klippkort (80 min):
5-kort: 6.175 kr (giltigt 6 mån)
10-kort: 12.150 kr (giltigt 12 mån)
20-kort: 23.900 kr (giltigt 12 mån)
Duo-träning:
Halvt klipp/person
KAP:
500 kr
Rasta Matte:
1.800 kr
Träna Vovve:
2.250 kr
Smågruppsträning, 10 v kurs:
3.500 kr
Avbokningsregel:
Tid skall avbokas senast 24 timmar innan utsatt tid.
Debitering sker vid sen avbokning eller uteblivet besök.
Om Humaniform
Mitt brinnande intresse för hälsa är förmodligen medfött. Strax efter studenten startade jag företaget Hundiform där jag tränade och rastade hundar. Efter fem år som hundcoach ville jag utveckla mitt företag då det blivit tydligt att det faktisk även är vi ägare som behöver tränas, stärkas och balanseras för att på så sätt kunna vara trygga och stabila flockledare för våra fyrfotingar.
Utbildningen till hälsopedagog passade mig som hand i handske. Jag arbetade efter avslutade studier som heltidsanställd på Palmer Friskvård i Malmö mestadels som massör, yogainstruktör och PT. År 2022 blev det dock dags att komma hem till Näset och uppdatera Hundiform till Humaniform!
Företagets underrubrik "fysisk, mental & själslig balans" representerar min verktygslåda och holistiska synsätt inom friskvårdsbranschen. Jag arbetar intuitivt inkännande och välkomnar dig oavsett din erfarenhet och dagsform. Vi skippar smalltalk samt mobiltelefoner och låter en medveten närvaro få äga rum.
Kom ihåg att kroppen gör så gott den kan för att serva dig, utifrån de förutsättningar du ger den. Jag ser fram emot att få vara en pusselbit på väg mot styrka och vitalitet! Låt oss så ett frö och låta det växa till sin fulla potential.
Privata sessioner (1-2 pers) bedrivs på Bernstorps gård strax utanför Höllviken och gruppaktiviteter sker på Näset Bootcamp.
Varmt välkommen!
Kontakta mig
