Massör, yogainstruktör, PT, Reiki master, hundcoach & djurkommuniktör
Så ett frö och låt det växa till din fulla potential...
Tjänster
Massage
Medicinsk massage
Behandlingen skräddarsys efter dina önskemål och behov. Massagen kan vara medicinskt djupgående vid en mer komplex spänningsproblematik. Tekniker som triggerpunktsmassage och stretch kan förekomma. Koppning och en massagepistol är verktyg som vissa gånger används för att främja blodcirkulationen ytterligare. Tips på övningar kan ges efter avslutad behandling.
Meditativ massage
När kroppen får vila faller sinnet till ro. För att du ska kunna lämna tanken och landa i kroppen sker massagen mestadels under tystnad. Du får guidning genom andning- och avslappningsövningar om behovet finns. Upplägget skräddarsys efter dina önskemål och behov. Massagen kan t.ex. vara djupgående vid en mer komplex spänningsproblematik eller mer åt det mjuka, taktila hållet där healing också kan förekomma om så önskas. Unna dig en lugn stund av närvaro som bjuder in till kontakten med ditt inre.
Kom ihåg att kroppen gör så gott den kan för att serva dig, utifrån de förutsättningar du ger den.
Healing
Chakra balansering
En healingmetod som renar, balanserar och återställer energisystemets obalanser både fysiskt, mentalt och själsligt. Fokus ligger på kroppens sju största energicemtrum, också kallat chakran. Liggande på bänken guidas du genom andning och avslappning. Kom tillbaka till essensen av dig själv där du kan känna dig tillfreds och finna ro.
Reiki healing
En form av healing som fyller på energiförrådet och hjälper kroppens naturliga läkningsprocess. En holistisk metod som utgår ifrån att kropp och psyke är en helhet vilket betyder att den jobbar på flera plan samtidigt. Undermedvetna tankar och programmeringar lyfts upp till ytan och kan frigöras. När stress, rädsla och spänning släpper taget är det möjligt att landa i ett lugnt och tryggt tillstånd med en bättre balans och kontakt till det sanna jaget!
Reiki healing klassas som rehabiliterande friskvård enligt Skatteverket.
Träning
Privat träning
Hur vill du träna - privat, duo eller tillsammans med dina vänner? Vad behövs för att din kropp ska bli stark och balanserad? Styrka, puls, rörlighet, yoga, meditation, andning eller en kombination? Vid första tillfället genomför vi olika tester för att kartlägga utgångsläget samt smider en plan för framtiden.
Smågruppsträning
Klasser bedrivs i mindre grupper, vilket innebär att du har möjlighet att få mer hjälp än på traditionella pass. Alla är välkomna oavsett erfarenhet eftersom övningarna går att anpassa.
MATWORK
Stärk kroppen, få ett ökat välbefinnande och därigenom mer energi! Fokus ligger främst på styrka, balans och rörlighet.
10 v. kurs:
Datum: Fredagar 6/10 - 15/12
Med undantag: v. 44
Tid: kl 09.30 - 10.30
YOGA
Låt dig få vaggas in i en mjuk och lugn närvaro. Andas ut och släpp taget om krav och prestation. En investering i hälsan både fysiskt, mentalt och själsligt.
10 v. kurs:
Datum: Fredagar 6/10 - 15/12
Med undantag: v. 44
Tid: kl 11.00 - 12.00
Hundträning i grupp
RASTA MATTE / HUSSE
Hund och ägarträning utomhus i Höllviken! Ett träningskoncept där vi fokuserar på fysträning för matte/husse samt lydnadsträning för din hund. Roligt och effektivt! Alla är välkomna, då passen anpassas utifrån varje ekipage. Du blir starkare och din hund lydigare.
Kurs:
Maila din intresseanmälan!
TRÄNA VOVVE
Träna vardagslydnad i grupp med varandra som störningsmoment. Din hund får lära sig att lyssna och fokusera i olika situationer. Moment som tränas är bland annat sitt, ligg, stanna kvar, följsamhet, hundmöten och inkallning. Låt tydliga ramar, glädje och kärlek stärka relationen!
6 veckors kurs:
Datum: 16/9 - 21/10
Tid: kl 10.00 - 11.30
Plats: Fotbollsplanen längst ner på Västa Kanalvägen i Höllviken
Privat hundträning
Privat hundträning
Träning för dig och din hund med fokus på de moment som ni behöver jobba mer på, tex inte hoppa och skälla, dra i kopplet eller göra utfall mot andra hundar. Ni får coachning och hjälp att översätta språket från djur till människa och tvärt om. Tillsammans blir ni ett bättre team! Vi träffas på den plats som passar bäst utifrån situation.
Telepatisk djurkommunikation
Vad försöker ditt djur säga dig? Djur har ett lika stort känsloregister som vi människor och gör så gott de kan för att kommunicera med hjälp av interaktion och kroppsspråk. När inte budskapet når fram blir det lätt missförstånd som i sin tur kan leda till olika typer av rädslor, tvivel, beteenden och ovanor. Under en session tar jag reda på vad djuret försöker signalera. I ett efterföljande samtal återkopplas budskapet till djurets människa. Detta kan fördjupa förståelsen och bidra till att stärka er relation.
Ni får coachning och hjälp att översätta språket från djur till människa och tvärt om. Tillsammans blir ni ett bättre team!
Prislista
Alla privata tjänster:
80 min: 1.275 kr
Klippkort (80 min):
5-kort: 6.175 kr (giltigt 6 mån)
10-kort: 12.150 kr (giltigt 12 mån)
20-kort: 23.900 kr (giltigt 12 mån)
Duo-träning:
Halvt klipp/person
Rasta Matte:
1.800 kr
Träna Vovve:
2.250 kr
Smågruppsträning, 10 v kurs:
3.500 kr
Helgtaxa:
+ 20% av priset
Avbokningsregel:
Tid skall avbokas senast 24 timmar innan utsatt tid.
Debitering sker vid sen avbokning eller uteblivet besök.
Om Humaniform
Mitt brinnande intresse för hälsa är förmodligen medfött. Strax efter studenten startade jag företaget Hundiform där jag tränade och rastade hundar. Efter nästan fem år som hundcoach ville jag utveckla min kunskap då det gick upp för mig att det faktisk är vi ägare som behöver tränas, stärkas och/eller balanseras, för att på så sätt kunna vara trygga och stabila ledare för våra fyrfotingar. Utbildningen till hälsopedagog passade mig som hand i handske. Jag arbetade efter avslutade studier på Palmer Friskvård som massör, yogainstruktör och PT men tyckte år 2022 att det var dags att komma hem till Näset. Hundiform blev Humaniform! Jag driver mitt företag på Studio Canalis i Höllviken, i min mening världens vackraste plats! Nära till det som ligger mig varmt om hjärtat - natur och hav. Perfekt för långa hundpromenader och rejält tuffa intervaller i sanddynerna!
När det gäller hälsa har jag ett helhetstänk där balans står som ledord. Tycker därför mycket om kontrasten mellan yogans sinnesro och fysträningens puls.
Jag välkomnar dig oavsett erfarenhet och dagsform. Vi ses förutsättningslöst. Målet är att massage och träning inte bara stärker kropp och knopp utan också blir ditt redskap till en bättre balans i livspusslet.
Kom ihåg att kroppen gör så gott den kan för att serva dig, utifrån de förutsättningar du ger den. Jag ser fram emot att få vara en pusselbit på din väg mot styrka och vitalitet!
